Здоровье [Игорь Атрощенко] Массаж счастья и нейрофизиология отношений (2018)

Почему "Массаж счастья?"

Вероятно, вам известно, что такие качества как жизнерадостность, оптимизм, способность "зажигать" своё окружение хорошим настроением, быть "душой компании" напрямую зависит от того, как много у вас серотонина.

"Гормон счастья", - именно так называют серотонин в популярной литературе по психологии и физиологии.

А вам известно, где вырабатывается это вещество?

В мозге? Да. Но не больше чем 5%.

90 - 95% серотонина вырабатывается... В кишечнике!

Именно от работы нашего кишечника напрямую зависит уровень серотонина у нас в крови. И это бесспорный физиологический факт.

А теперь давайте поговорим об одной массажной технике, о которой вы, наверняка, мало что слышали.

Испанский массаж живота и испанская техника лимфодренажа кишечника.

Это мягкая, глубокая и невероятно красивая техника, которая восстанавливает моторику кишечника, нормализует процессы пищеварения, выводит токсины за счёт улучшения оттока лимфы и венозной крови и как следствие....

Значительно повышает выработку серотонина клетками кишечника!

[ для тех, кто любит точность, серотонин вырабатывается энтерохромаффинными клетками кишечника ]

Среди приятных "побочных" эффектов лимфодренажа кишечника такие эффекты как

"НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ"

Что вы узнаете в этой части тренинга:

Чем анатомически отличается мужской мозг от женского. Самые современные представления, взятые из англоязычных научных публикаций.

Нейрофизиология мужского и женского мозга. Ключевые различия. Что ценно для мужчин и что ценно для женщин с точки зрения организации нейронных структур мозга.

Развитие мозга у мальчиков и девочек. Наиболее гармоничные модели воспитания мальчиков и воспитания девочек с биологической точки зрения.

Гормон окситоцин - фундамент душевных близких доверительных отношений. Важно: ЛЮБЫХ отношений. Отношений в паре, отношений внутри семьи, отношений внутри рабочего коллектива и т.д. Как гармонизировать отношения с помощью практик, направленных на усиление выработки окситоцина.

Гормон серотонин - это биологическая основа вашей радости. Нет серотонина - нет радости, физиологический факт. Естественные способы повышения уровня серотонина у вас и у ваших близких.