M
Moderator
Описание
Что будет на лекции:
- Разберём, почему запор – это не просто проблема кишечника.
- Как гормоны, желчь, нервная система и нутриенты влияют на перистальтику.
- Какие привычки ухудшают запоры, даже если кажутся «правильными».
- Как слабительные разрушают кишечник и делают его «ленивым».
- Какие анализы помогут выявить настоящую причину запоров.
Вы точно узнаете себя, если у вас:
- Хронические запоры (и вы не можете избавиться от них годами).
- Стул 1 раз в 2-3 дня (или реже).
- Синдром раздражённого кишечника (и ничего не помогает).
- Зависимость от слабительных (без них вообще не работает).
- Вы уже пробовали пить воду, есть клетчатку, принимать пробиотики – но эффекта нет.