M
Moderator
Описание
Что вы узнаете:
- Путь какашки в толстом кишечнике. Как работает кишечник и что мешает его нормальной работе.
- Классификация и “лечение” запоров в классической медицине.
- Окончательный приговор клетчатке. Почему клетчатка может не помогать, а вредить?
- Микробиом кишечника. Как бактерии в кишечнике связаны с вашей пищеварительной системой?
- Роль желчи и холестерина - как они влияют на работу кишечника и общее здоровье.
- Частота, форма, количество, запах - есть ли нормы, и что они говорят о вашем здоровье
- Простые и эффективные шаги для восстановления нормальной работы кишечника, которые можно внедрить без вреда для здоровья.
- Понимание, что скрывается за запорами, и как их устранить без лишних догадок.
- Простой и логичный план действий для нормализации работы кишечника.
- Эффективные рекомендации, которые работают в долгосрочной перспективе.
- Уверенность в том, что вы понимаете свой организм и знаете, как ему помочь.
Это практическое руководство для восстановления здоровья кишечника
Лекция + конспект