M
Moderator
Язык: Английский
Описание: Программа тренировок от Calisthenics Kingz на турнике и брусьях с отягощениями. Сначала показывается только техника упражнений, в конце дается число повторов и подходов на эти упражнения.
https://www.litres.ru/jennifer-labrecque/soldier-in-charge-ripped/?lfrom=1009794218