M
Moderator
— врач превентивной медицины, диетолог, нутрицолог, член Российского общества диетологов и нутрицологов.
В своей книге она подробно рассказывает о гормональном здоровье, причинах лишнего веса, типичных ошибках похудения, об осознанном питании, основанном на биохимических процессах организма. Это руководство к действию для всех, кто стремится быть в хорошей физической форме, хочет обладать крепким здоровьем, сохранять молодость, жизнерадостность и энергичность.
Cкачать:
https://www.litres.ru/florida-razumnaya/razumnoe-pitanie-spasenie-ot-ozhireniya/?lfrom=1009794218