M
Moderator
Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться.
При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов, укорочение мышц, боль.
Какие могут быть причины?
Гиподинамия, постуральный стресс, экология, ритм жизни, неадекватная нагрузка.
При игнорировании слабых звеньев и дополнительной спортивной нагрузке может возникнуть ситуация травмы.
При наличии слабых звеньев травма забирает на себя всю компенсаторную энергию организма, при этом выявляя и вытягивая за собой все остальные слабые места организма.
В этом случае пациент приходит с жалобой: «Получил травму колена, а вылезли проблемы по всему телу»
В лекции вы узнаете:
1. Что такое ресурс с точки зрения слабых звеньев.
2. Как минимизировать слабые звенья организма и утечки энергии.
3. Что действительно вытягивает из нас энергию?
4. Как работать со слабыми звеньями каждый день?
️5. Как помочь своему организму быстрее восстанавливаться после травм?