M
Moderator
В вашей жизни бывают такие ситуации?
1. Вас просят помочь, и вы помогаете в ущерб своим планам и интересам;
2. Вы хотите отказать, но желание быть «хорошим» заставляет согласиться;
3. Вы берете на себя лишние обязательства, т.к. не умеете вежливо отказывать;
4. Вам обидно, что близкие не понимают вашего дискомфорта и напряжения, но вы не знаете, как им об этом сказать;
5. Терпите до последнего и срываетесь, когда ситуация уже неисправима.
Если такое бывает, то вы не одиноки. Это очень распространенная проблема, я регулярно слышу такой запрос от участников моих тренингов.
Поэтому и решил создать такой вебинар.
Научиться отказывать — довольно просто. Это простой алгоритм в сочетании с правильной интонацией и внутренним состоянием. Всего за 3 часа мы все это изучим на вебинаре «Как сказать «Нет».
Буду рад Вас видеть.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ на вебинаре:
ВЫ СМОЖЕТЕ ПРЯМО ГОВОРИТЬ «НЕТ»
...без чувства неловкости и страха испортить отношения.
ПОЙМЕТЕ, ОТЧЕГО ГОВОРИТЕ «ДА» ИЛИ «МОЖЕТ БЫТЬ…»
... в ситуациях, когда на самом деле хотите решительно отказать.
ОСВОИТЕ ДВЕ ТЕХНИКИ ПРЯМОГО ОТКАЗА
...которые позволяют
- решительно заявить о своих границах,
- с высокой вероятностью сохранить и улучшить отношения.
ВЫ ПОЙМАЕТЕ ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ И ВНУТРЕННЮЮ ОСНОВУ
...которые позволят вам спокойно и твёрдо говорить «нет», даже не используя специальных техник.
КОМУ ТОЧНО НУЖЕН ВЕБИНАР:
ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ "НЕТ", ЛИБО ОСТАНОВИТЬ ДЕЙСТВИЯ ДРУГОГО В СВОЙ АДРЕС
- но хотите быть «хорошим», и уступаете
ОКАЗЫВАЕТЕСЬ ПОД ГРУЗОМ НЕНУЖНЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ
и терпите неприятное обращение с собой
РАЗРЫВАЕТЕ ОТНОШЕНИЯ, КОГДА ГРАНИЦЫ ОТСТОЯТЬ НЕ СМОГЛИ
и ситуация уже непереносима, а как её изменить, непонятно.
КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ вебинара:
Личные границы
Если вы их сами не проведёте, никто их не будет ни уважать, ни попросту знать.
Спокойное твёрдое нет
Откуда взять силы. Главный страх. Грань между агрессией и уверенностью.
Техника «Я-высказывания»
Отказ, который вы выбираете пояснить. Алгоритм, построение фразы. Главный посыл. Постановка интонации и состояния.
Техника «Заигранной пластинки»
Когда собеседник «не понимает». Техника окончательного отказа. Построение фразы. Возможные ошибки. Постановка интонации и состояния.
Ещё проще. Просто «нет»
Отказываем без техник. Только на состоянии и интонации.