M
Moderator
Это экстремальная домашняя программа тренировок, которая будет приводить вас в удивительную форму! Программа предназначена для основных и второстепенных групп мышц через тренировку с весом собственного тела. Из инвентаря вам понадобится только полотенце, скакалка и бутылка воды. Все тренировки проходят с собственным весом в домашних условиях!