M
Moderator
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга.
Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен.
Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.
https://www.litres.ru/daniel-g-amen/polubi-svoy-mozg/?lfrom=1009794218