Борьба с тревожностью [Бронислав Виногродский] Искусство жить (2022)

M

Moderator

#1


Что узнаем на курсе?
  • Как научиться успокаиваться и приходить в равновесие? Как перестать тревожиться? Как бороться с гневом, управлять эмоциями и мыслями?
  • Как не поддаваться на манипуляции и уловки? Можно ли их распознать? Что делать, чтобы развивать собственную волю?
  • Как выйти из состояний депрессии и печали? Как их вообще не допустить? Как не поддаться страхам и рефлексии?
  • Что такое любовь и дружба? Что значит любить и быть любимым? Какой должна быть семья? Как воспитывать детей?
  • Как найти своё призвание? Как выстраивать взаимоотношения? Как достичь моральной, эмоциональной и психологической стабильности?
  • Какие есть секреты здорового долголетия? Зачем вообще нужна медитация и дыхательные практики? Как их правильно делать в домашних условиях?
  • Как спланировать свою жизнь? Как ставить цели? И как принимать правильные решения?
Программа курса:
  • Западный и восточный подходы к жизни
  • На чем основана китайская философия?
  • Искусство жизни
  • Устройство личности
  • Воля и модели поведения
  • Гнев, тревожность и покой
  • Одиночество, депрессия и планирование жизни
  • Работа
  • Деньги
  • Дружба
  • Взаимоотношения и управление
  • Любовь
  • Семья
  • Дети
  • Здоровье
 
Get involved!

Here you can only see a limited number of comments. On KursStore.com - Слив курсов – скачать слитые курсы бесплатно! you see all comments and all functions are available to you. To the thread