M
Moderator
Описание:
- базовая теория для понимания темы на простом языке,
- арт-практики с объяснением, как и в каких случаях их лучше применять,
- практические задания ― можно выполнять все или только часть
- справляться с сильными эмоциями,
- управлять своим состоянием,
- восполнять ресурс и
- находить лучшие решения в ситуациях неопределенности,
Этот курс создан специально для «домашнего использования» ― для родителей, которые хотят овладеть бережным способам самопомощи и обучить этому ребенка.