M
Moderator
Этот комплекс я делаю каждый день.
Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи.
Тренировка подвижности шеи
Целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга.
Эти упражнения я делаю ежедневно и считаю их самыми эффективными для восстановления подвижности позвоночника и улучшения кровоснабжения мозга.