Здоровье [Алиса Басеева] Витамины и минералы (2025)

[Moderator]

Автор: Алиса Басеева

Название: Витамины и минералы (2025)

Описание:

Почему стоит уделить внимание витаминам в детском здоровье?

• Каждый современный ребенок ‌не получает и минимальной ‌необходимой дозы витаминов и минералов для нормального ‌гармоничного развития и роста ‌организма.
• ‌‌Дети не получают даже из самой ‌сбалансированной пищи достаточного количества необходимых витаминов для детского организма. Многие дети сегодня страдают от дефицита витаминов группы В, йода, кальция и железа.
• ‌‌К сожалению, современные родители приуменьшают необходимость наполнять детский организм витаминами и полезными веществами. Поэтому, сегодня детский организм подвержен большему количеству заболеваний, нежели это было 20 лет назад!

Почему нужен курс?

• Родители — не специалисты, самостоятельно очень сложно определить симптомы дефицитов и правильно их скорректировать, подобрать нужную дозировку витаминов и форму.
• Витамины и комплексы из аптеки, которые вы можете самостоятельно приобрести для себя или своего ребенка, содержат в своем составе неверные формы и маленькие дозировки, дополнительные ненужные вещества, такие как сахар, красители, загустители.

Мы разработали курс «Витамины и минералы». С помощью него каждый родитель, не имея медицинского или специального образования, сможет разобраться в теме витаминов, помочь своей семье, ведь в курс мы включили проблемы не только детского здоровья, но и женского, мужского, составили отдельные схемы для школьников, подростков, при проблеме зрения, для пожилых людей и другие.

Обеспеченность детей витмином D. Сравнительный анализ способов коррекции‌ В.М. Коденцова, Д.В. Рисник
Курс, где вы узнаете не просто общую информацию о витаминах, а получите верные формы и дозировки, готовые схемы, которые улучшат здоровье вашей семьи и здоровье вашего ребенка. Готовые решения по восполнению дефицитов без осложнений и передозировок витаминов!

Для кого курс?

• Для молодых мам, которые хотят оздоровить свою семью
• Для мам детей всех возрастов, которые заинтересованы вырастить своих детей здоровыми
• Для мам, которые хотят, чтобы ребенок имел крепкий иммунитет
• Для мам, которые хотят улучшить не только здоровье, но и умственные способности ребенка, успеваемость, память, внимание, речь
• Для тех, кто хочет разобраться в натуральных методах поддержания здоровья и причинах проблем, заболеваний
• Для специалистов, в сфере работы с детьми, нутрициологов, педиатров, логопедов, нейропсихологов

Программа
Тема 1. Причины дефицитов у детей и взрослых

• Причины дефицитов у детей и взрослых
• Сбалансированный рацион, как получать витамины из еды
• Восстановление микрофлоры и хороший желчеотток — основа для хорошего усвоения всех витаминов‌‌
• Узнаете, почему возникают дефициты витаминов у детей и взрослых.
• Научитесь не допускать их, включая в свой рацион продукты, богатые полезными веществами.
• Поймете, как восполнять дефициты с помощью изменения рациона семьи

Тема 2. Диагностика дефицитов

• Диагностика дефицитов
• Узнаете о всех витаминах и минералах и их роли в организме‌
• Научитесь определять дефициты витаминов и минералов по анализам (ОАК, биохимия крови, анализы на отдельные витамины: какие стоит сдавать точно, а какие будут неинформативными). Сэкономите деньги на ненужных анализах.
• Овладеете знаниями самодиагностики — сможете понимать, каких витаминов не хватает по жалобам, симптомам, ногтям, волосам и т.д., самочувствию степень и наличие тех или иных дефицитов.

Тема 3. Все о витаминах и минералах

• Узнаете о хороших и плохих формах и дозировках
• Поймете, как не допустить передозировки, в какие периоды и время года необходимо восполнить дефициты
• Получите разбор АПТЕЧНЫХ витаминов и добавок
• Разберетесь в сочетаемости витаминов, как и в какое время их нужно принимать
• Все о правилах приема и ввода добавок, порядке восполнения дефицитов

Тема 4. Витамины и минералы.

• о водорастворимых витаминах — гр В, витамин С
• о жирорастворимых витаминах — А, Д, Е, К2
• о жирных кислотах — омега 3, лецитин
• о минералах — кальций, магний, цинк, железо, медь, кремний, литий, йод, селен

Тема 5. Железодефицитная анемия

• Узнаете все о железе, препаратах железа, нюансах устранения железодефицита, питания, диагностике, кофакторах, формах и дозировках

Тема 6. Гингко билоба, габа, л-теанин, л-карнитин, ку 10, л-аргинин

• Разберетесь в добавках для памяти, активной работы мозга, внимания

Тема 7. Витамины для новорожденных и малышей до 1 года

• Получите схему витаминов и комплексов для малышей до 1 года

Тема 8. Витамины для беременных и кормящих

• Получите схему витаминов и комплексов для беременных и кормящих мам

Тема 9. Витамины для женского здоровья

• Получите схему витаминов и комплексов для женского здоровья

Тема 10. Витамины для мужского здоровья.

• Получите схему витаминов и комплексов для мужского здоровья

Тема 11. Витамины для пожилых

• Получите схему витаминов и комплексов для пожилых людей

Тема 12. Получите готовые схемы ("пошаговки") по следующим проблемам

• крепкий иммунитет
• здоровая нервная система
• спокойный сон
• адаптация в детском саду
• подготовка к школе
• восстановление после переломов и травм
• дисплазия соединительной ткани
• защита от кариеса
• железодефицитная анемия
• восстановление ногтевой пластины
• здоровые волосы
• схема против выпадения волос
• сухая кожа
• «гусиная кожа» или гиперкератоз
• шелушения
• восстановление зрения
• дефицит веса и роста
• поддержка школьников и подростков
• крепкая осанка, защита от вальгуса

• Номер 1 в детской нутрициологии, самая большая онлайн-школа для родителей
• Более 8 лет в профессии
• ‌‌‌Специалист по детскому пищевому поведению
• Специалист по естественному прикорму
• Обучаю врачей и специалистов детской нутрициологии
• Имею гос. лицензию ООО «Академия детской нутрициологии Алисы Басеевой»
• 5.000 проведенных консультаций по детскому питанию и оздоровлению
• 50.000 участников курсов для родителей
• 120 выпускников программы «Детский нутрициолог»

 

Подробнее:

Ссылки и информация для скачивания: