M
Moderator
В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя.
Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему сущему и, наконец, к ясному, осознанному ощущению счастья.
https://www.litres.ru/pakchok-rinpoche/osoznannoe-schaste-put-k-garmonii-s-soboy-i-mirom/?lfrom=1009794218